每日短訊:心跳頻率的安全范圍是多少?出現(xiàn)什么情況應(yīng)及時就醫(yī)?過年期間連續(xù)熬夜對身體有哪些傷害?專家回應(yīng)【科學(xué)防疫小貼士】(99)
2023-01-19 23:01:20 來源:健康中國
心跳頻率的安全范圍是多少?
出現(xiàn)什么情況應(yīng)及時就醫(yī)?
(相關(guān)資料圖)
過年期間
連續(xù)熬夜對身體有哪些傷害?
北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰
權(quán)威解答
01心跳頻率的安全范圍是多少?
出現(xiàn)什么情況應(yīng)及時就醫(yī)?
發(fā)燒時體溫每升高1度,心跳會加快10-12次,在發(fā)燒時,心跳快是正?,F(xiàn)象。當(dāng)心跳快的同時出現(xiàn)心慌、氣短、氣喘等情況,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。同時,對于不發(fā)燒時出現(xiàn)心慌的情況,經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn)心肌酶、心電圖正常,交感神經(jīng)興奮的情況,可以慢慢恢復(fù)。如果正處在新冠恢復(fù)期,心跳超過100次/分鐘,同時伴有心慌、氣短、胸悶等癥狀,及時進行心肌酶、心電圖、心功能等方面的檢查是十分必要的。
02連續(xù)熬夜對身體有哪些傷害?
應(yīng)該注意什么?
勞累、激動、飽餐、寒冷,再加熬夜,這是春節(jié)期間每個人、每個家庭都可能面臨的問題。熬夜會使心血管發(fā)病風(fēng)險增加2倍以上,對誘發(fā)冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰、高血壓等造成一定的風(fēng)險。同時,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損。
建議大家在過年時不要破壞自己的生物鐘,更不能破壞他人的生物鐘,不要在熬夜中消耗自身精力,這樣能夠有效避免“假日綜合癥”的發(fā)生,從而幫助大家維持強勁的體魄、健康的心理和充沛的精力,把年過得更好。
來源:國家衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng)、健康中國
關(guān)鍵詞: 安全范圍 健康中國 神經(jīng)系統(tǒng)
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