專家：家長(zhǎng)先要摘掉“有色眼鏡”，別把焦慮傳給孩子

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曾經(jīng)聽(tīng)話的乖寶寶，為何長(zhǎng)大后就成了討人嫌的“壞孩子”？

6月15日，由山東省精神衛(wèi)生中心與齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)主辦的“心靈驛站”心理健康公益講座走進(jìn)中糧可口可樂(lè)飲料(濟(jì)南)有限公司。

山東省精神衛(wèi)生中心學(xué)生心理健康促進(jìn)中心副主任楊楠開(kāi)展了主題為《心理知識(shí)來(lái)一點(diǎn) 陽(yáng)光生活多一點(diǎn)》的專題講座，為在場(chǎng)員工與線上網(wǎng)友講述了親子關(guān)系中的注意事項(xiàng)，助力大眾維護(hù)鞏固和諧的親子關(guān)系。

家長(zhǎng)催促無(wú)數(shù)次

為啥孩子還磨磨蹭蹭

社會(huì)上流傳著這樣一句話：“不寫作業(yè)，母慈子孝；一寫作業(yè)，雞飛狗跳”。作業(yè)也因此被很多網(wǎng)友戲謔為家庭關(guān)系的試金石，親子關(guān)系是否和諧，從輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)的態(tài)度便能一看端倪。

很多家長(zhǎng)反映，輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)，最氣憤的不是孩子不會(huì)，而是態(tài)度上的消極，明明10分鐘能完成的作業(yè)，偏偏磨蹭半小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

“當(dāng)我告訴大家不要去想白色的小兔子時(shí)，大部分人都會(huì)情不自禁地去想白色的小兔子?！睏铋f(shuō)，“類比到輔導(dǎo)作業(yè)，很多家長(zhǎng)催促孩子寫作業(yè)時(shí)，會(huì)不由自主地說(shuō)‘你寫作業(yè)咋這么磨蹭’‘以后寫作業(yè)別拖拖拉拉’的……當(dāng)此類話語(yǔ)過(guò)多時(shí)，會(huì)讓孩子的思維自動(dòng)將‘作業(yè)’與‘拖拉’聯(lián)系起來(lái)，做作業(yè)時(shí)就會(huì)不由自主地拖拉、磨蹭?！?/p>

“乖寶寶”突然叛逆

不只是青春期來(lái)了

“現(xiàn)在的孩子越來(lái)越不能吃苦了”“我這個(gè)年齡的時(shí)候，門門考試90+”……親子生活中，很多家長(zhǎng)會(huì)無(wú)意識(shí)地談及自己的光輝歲月，并為孩子制定嚴(yán)苛的成長(zhǎng)計(jì)劃。

“這些嚴(yán)格按照父母規(guī)劃成長(zhǎng)的孩子，進(jìn)入青春期后，往往會(huì)突然變得叛逆，甚至出現(xiàn)自殘或傷害親人的行為?！睏铋f(shuō)，家長(zhǎng)切忌以機(jī)器的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的孩子。

另一方面，不同年代兒童成長(zhǎng)的外部環(huán)境也大不相同，總拿自己的經(jīng)歷教育孩子，既不能讓孩子產(chǎn)生共鳴，也不能激勵(lì)孩子努力奮斗。

分清“想象”與“現(xiàn)實(shí)”

告別執(zhí)念和焦慮

兒童學(xué)習(xí)生活中，大部分焦慮與家長(zhǎng)情緒密不可分。

楊楠介紹，“在我的門診中，有一位高中生的媽媽，一旦孩子成績(jī)不理想，她便聯(lián)想到成績(jī)不好就考不上好大學(xué)，上不了好大學(xué)便找不到好工作，沒(méi)有好工作這一輩子就完了?！?/p>

楊楠表示，這位母親表達(dá)出的焦慮，大部分源于還未發(fā)生的想象中的內(nèi)容，而非已經(jīng)或正在發(fā)生的現(xiàn)實(shí)情況。

“一旦家長(zhǎng)把想象的情景當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，就會(huì)產(chǎn)生所謂的執(zhí)念，執(zhí)念不僅會(huì)讓自己焦慮，還會(huì)通過(guò)情緒、語(yǔ)言、肢體等，傳導(dǎo)給身邊的人，讓雙方都焦慮難受，并無(wú)益于問(wèn)題的解決?！?齊魯晚報(bào))

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