你好，我從2017年開始使用apple watch到今年已經(jīng)使用了2款，分別是Apple Watch Series 2和Apple Watch Series 4。前后持續(xù)使用了三年的時(shí)間，把這三年使用體驗(yàn)分享一下，看看有沒有你也喜歡功能。

我分三個(gè)方面談一下我認(rèn)為值得擁有的用途。

1、提高效率

(資料圖片)

可能有人會(huì)說一塊手表就是看個(gè)時(shí)間能提高什么效率，不知道你有沒有遇到這種情況，想掏出手機(jī)來看一下時(shí)間，結(jié)果還沒看清時(shí)間先看到一條未讀信息或通知。于是就去看未讀的信息，看完信息又順便看看新聞，再順便回幾條微信，結(jié)果大半天過去了，也沒看清楚時(shí)間，我以前經(jīng)常遇到這種情況，自從有Apple Watch以后，這種現(xiàn)象就很少出現(xiàn)了，看時(shí)間不用再去打開手機(jī)，有什么消息和通知，在手表上也能看到，不重要的就不去理它，這樣效率是不是就提升很多了。

Apple Watch還有個(gè)小功能，就是可以給Mac電腦解鎖，打開電腦時(shí)只要佩戴著Apple Watch就省去了輸入密碼或指紋解鎖的步驟，是不是省去了多余動(dòng)作，讓時(shí)間更高效。

配合手表上的Siri，可以幫助你設(shè)置鬧鐘、洗衣服倒計(jì)時(shí)提醒等。

2、促使多運(yùn)動(dòng)

在擁有了Apple Watch以后更喜歡運(yùn)動(dòng)了，自己可以在手表設(shè)置三個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)消耗、站立時(shí)間。每完成一項(xiàng)就會(huì)有一個(gè)圓環(huán)閉合，三個(gè)都閉合了代表你完成了當(dāng)日設(shè)置運(yùn)用量。當(dāng)你久坐時(shí)，手表還會(huì)提醒你站起來活動(dòng)一下。

另外手表還有一個(gè)一分鐘深呼吸的功能，你可以在手表的配合下每隔一段時(shí)間做一分鐘的深呼吸。也可以自己調(diào)節(jié)呼吸的時(shí)間或者連續(xù)做幾次都可以。

隨時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)信息，當(dāng)你在有幾分鐘持續(xù)快走或跑時(shí)，手表會(huì)感知到你在運(yùn)動(dòng)，就會(huì)發(fā)從消息讓你選擇是否記錄運(yùn)動(dòng)信息，當(dāng)你停下不動(dòng)時(shí)，再次詢問運(yùn)動(dòng)是否已經(jīng)結(jié)束，是不是有點(diǎn)人工智能的意思。

Apple Watch從第二代有了防水功能，可以佩戴進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，可以記錄你的游動(dòng)的距離。Apple Watch Series 4上面有了獨(dú)立GPS功能，你可以在跑步時(shí)不需要佩戴手機(jī)。在更新了今年發(fā)布的WatchOS以后，更多的功能可以在手表獨(dú)立完成，邊跑步邊聽歌、聽書都是沒有問題的，前提是你要有一款藍(lán)牙耳機(jī)。

3、個(gè)人健康安全

手表會(huì)隨時(shí)檢測(cè)你的心率并判斷你是否處于健康心率范圍內(nèi)，比如，你長時(shí)間佩戴手表，手表會(huì)自動(dòng)儲(chǔ)存你平時(shí)的心率范圍，當(dāng)超過最大心率時(shí)，會(huì)提醒你。有一次我在喝酒時(shí)，心率增高，就收到了手表的提醒?，F(xiàn)在手表還有一個(gè)跌倒報(bào)警功能，當(dāng)摔倒后一分鐘，用戶沒有其它的操作，就會(huì)自動(dòng)撥打緊急報(bào)警。

Apple Watch在經(jīng)歷了4代的更新升級(jí)，現(xiàn)在已經(jīng)越來越貼合用戶的使用體驗(yàn)，更注重提高效率和個(gè)人健康，對(duì)于這些功能和作用你有什么不同建議或者補(bǔ)充，歡迎留言交流，使我們更深層次的體驗(yàn)到Apple Watch智能手表的作用和服務(wù)，謝謝！

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